با تغيير دادن عادتهايتان ميتوانيد به آساني به استرستان خاتمه دهيد! زيرا برخي از عادتها هيچ تأثيري در حالت احساسي شما ندارند و اضطرابتان را افزايش ميدهند
12/03/1391 - 14:21
اخبالر پزشکی ، پایگاه خبری گرو :اغلب افراد به دلیل داشتن عادت های غلط در زندگی دچار نفخ شکم می شوند و یا به گونه ای احساس می کنند که شکم آنها چاق و برآمده شده است.
11/26/1391 - 07:59
پایگاه خبری گرو :یک فیزیوتراپیست گفت: پوشیدن کفش های تنگ، سفت ، پاشنه بلند و جلو باریک از دلایل به وجود آمدن قوزشست پا است و این بیماری در زنان بیش از مردان دیده می شود.
11/14/1391 - 07:48
پایگاه خبری گرو : در آخرین مطالعات و گزارش های دانشگاه های تغذیه معتبر دنیا ، به شدت توصیه شده که مردم در هر ساعتی از شبانه روز می توانند میوه یا سبزی مصرف کنند .اما بهتر است ساعت 10 صبح یا در ساعات عصر میوه ها را جایگزین انواع شیرینی جات و تنقلات کم ارزش نمایند.
11/07/1391 - 11:07